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Opportunità a Grosseto: arriva l’Erasmus+ con Unicusano.

Opportunità: parola chiave quando si parla dell’Università Telematica Niccolò Cusano di Grosseto. E non parliamo solo di opportunità accademiche e lavorative, come ad esempio quelle offerte dai tanti corsi di laurea online e master online, oppure dei corsi online di aggiornamento professionale. Parliamo anche di opportunità di crescita personale, come ad esempio il programma Erasmus+, che racchiude al suo interno tutti i precedenti programmi europei riguardanti istruzione, formazione, gioventù e sport e che è quindi diventato il principale programma dell’Unione Europea in quanto a promozione e sostegno della mobilità, dell’apprendimento e del tirocinio.

E non parliamo solo di studenti, ma anche di corpo docenti e staff non docente. Le attività attraverso cui si può accedere a questo programma sono di tre principali tipi e vengono chiamate Azioni Chiave, Key Action.

  • Azione chiave 1 (KA1) – Mobilità individuale a fini di apprendimento

Parliamo della mobilità individuale riguardante master e corsi di studio congiunti, ma anche Scambi di Giovani e Volontariato Europeo.

  • Azione chiave 2 (KA2) – Cooperazione per l’innovazione e le buone pratiche

Rientrano in questa categoria tutti i partenariati strategici nel settore dell’istruzione e della formazione della gioventù e del mondo del lavoro, le alleanze per la conoscenza e le piattaforme informatiche condivise.

  • Azione chiave 3 (KA3) – Riforma delle politiche

Rientrano in quest’ultima categoria le attività di sostegno all’agenda UE in quanto a istruzione, formazione e gioventù, le attività Jean Monnet e i moduli, le cattedre e i centri di eccellenza accademici per intensificare la formazione negli studi sull’integrazione europea.

Per saperne di più, non esitate a chiedere subito qui maggiori informazioni. Si tratta di una grande opportunità, sia a livello accademico che di crescita personale, che vi permetterà di allargare i vostri orizzonti, oltre che arricchire il vostro curriculum. Noi vi aspettiamo presso il Learning Centre o sul nostro portale per scoprirla insieme a voi. A presto!

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Come mantenere alta la motivazione per chi studia online a Grosseto.

La mancanza di motivazione è uno dei nemici più grandi per qualsiasi attività che conduciamo nelle nostre vite, soprattutto se si parla di studio e lavoro. Nonostante ciò, è anche una delle condizioni più umane, che naturalmente sovviene nei momenti di particolare stress e stanchezza. Come fare quindi a mantenere alta la motivazione? L’Università Telematica Unicusano di Grosseto ha stilato una piccola lista di consigli per aiutare gli studenti dei corsi di laurea online e dei master online a portare avanti i loro studi con successo…e col sorriso! 

Stingete con i vostri compagni di corso – Lo studiare online da casa non significa che si è soli. Ci sono infatti altri studenti che frequentano il vostro stesso corso di studi a Grosseto e dintorni. Incontrateli, magari con cadenza fissa, per studiare insieme e aiutarvi a vicenda. È un ottimo modo per farsi degli alleati, oltre che degli amici, tenendo così alti motivazione e umore.

Curatevi della vostra salute – Prevenire è indubbiamente meglio che curare. E molto spesso il calo della motivazione è la conseguenza di momenti di calo energetico dovuto, magari, a una cattiva alimentazione o al poco sonno. Prendersi cura si sé e della propria salute è uno dei primi passi da fare per tenere alta la motivazione, soprattutto nei periodi di forte impegno.

Non strafate – È sempre uno dei rischi più grandi quando si è abituati a fare tante cose e si scopre di avere un’ora libera in più rispetto a quello che si pensava. L’istinto sarà sempre quello di spremerci dentro qualche altra attività. Ma per quanto quell’attività possa sembrarvi utile, non esagerate. Non accumulate troppi impegni, o sarà sufficiente un imprevisto per crearvi più preoccupazioni che soluzioni.

Pensate in piccolo – La vita è fatta di momenti. È inutile pensare a quello che succederà tra sei mesi, se prima non si è sicuri di avere sotto controllo l’imminente esame di domani. Dunque prendete in considerazione un impegno alla volta, una scadenza alla volta, un obiettivo alla volta. E scoprirete che tutto magicamente si alleggerirà!

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Studenti e sportivi a Grosseto? Ecco cosa mangiare prima di un allenamento.

Ben ritrovati qui sul Blog dell’Unicusano di Grosseto per affrontare insieme l’ultimo capitolo sul discorso della nutrizione. Dopo aver conosciuto più da vicino figure professionali come l’Esperto in Nutrizione Clinica, lo Specialista in Alimentazione Vegetariana e Vegana e il Consulente HACCP, oltre che aver trattato insieme i cibi che aiutano nello studio, affronteremo oggi un argomento caro agli studenti dell’Università Telematica Unicusano di Grosseto che affiancano al loro corso di laurea online e al loro master online un’attività fisica. Parleremo infatti di alimentazione e sport, andando a conoscere quali sono le caratteristiche che un pasto pre-allenamento deve avere e perché.

Innanzi tutto è fondamentale specificare che gli integratori non sono sostitutivi ad alimenti o pasti, come anche saltare un pasto principale con la scusa di dover fare lo spuntino pre-allenamento non è corretto. I pasti principali servono infatti per fornire l’apporto energetico giornaliero di base e devono essere resi più energetici se rappresentano il nutrimento che precede un allenamento, fornendo almeno 250kcal in più del normale. Un pasto pre-allenamento deve inoltre essere di elevata digeribilità e di prevalenza glucidica, derivante da alimenti caratterizzati da un indice glicemico medio basso.

Il pasto dovrà inoltre essere consumato ad una distanza temporale dall’allenamento che ne consenta la digestione completa e almeno una parziale metabolizzazione. Tutto questo ha lo scopo di garantire il giusto supporto riguardo allo sforzo a cui il corpo viene sottoposto, sia esso massimale o protratto nel tempo, ma anche di tenere bassi i tempi di recupero, sia durante l’attività che dopo. Ha inoltre l’obiettivo di tenere costante il valore glicemico per un corretto funzionamento celebrale e di non permettere mai il raggiungimento di livelli di depauperamento energetico e idro-salino.

Gli alimenti più adatti sono quindi miele e cereali come primi della lista, ma anche frutta (ad eccezione del cocco e dell’avocado), le castagne e le patate. Il tutto, ovviamente, di stagione!

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Aggiornarsi in TEV e Rischio di Sindrome Post-trombotica a Grosseto: il corso online Unicusano.

L’Università Telematica Niccolò Cusano non smette di introdurre a Grosseto grandi opportunità per chi abita nella nostra città e dintorni. Mettiamo quindi un momento in pausa il discorso sulla nutrizione e l’alimentazione per approfondire meglio insieme un nuovo corso arrivato sulle piattaforme telematiche Unicusano e il Learning Centre di Grosseto.

Parliamo del Corso online di Perfezionamento e Aggiornamento professionale in Gestione globale del TEV e Rischio di Sindrome post-trombotica, svolto in partnership con Mediserve Editoria & Formazione e ALFAWASSERMAN.

Questo corso si rivolge ai Medici di Medicina Generale con un’orientamento professionale principalmente volto alla gestione dei percorsi assistenziali ambulatoriali dei pazienti con TEV. L’obiettivo, quello di colmare il gap esistente tra i principi della medicina basata sull’evidenza e i principi della medicina basata sull’esperienza. Verrà quindi dedicata una particolare attenzione ad individuare le principali problematiche cliniche e i percorsi ambulatoriali gestiti dai medici di famiglia atti ad affrontare al meglio tali problematiche, imparando per altro ad utilizzare le tecniche e tecnologie più avanzate.

Per riassumere, questo corso ha quindi lo scopo di far acquisire a ciascuno studente le seguenti competenze e abilità:

  • Le principali criticità cliniche dei pazienti con TEV e sindrome post-trombotica
  • Le differenze tra i vari farmaci anticoagulanti
  • Saper individuare le indagini e i percorsi diagnostici necessari ai fini della prevenzione e della diagnosi precoce, anche con lo scopo di impostare un’adeguata strategia di trattamento nei diversi scenari clinici
  • Saper pianificare un percorso assistenziale che sia adeguatamente personalizzato in base ai principi della Patient Centered Medici, anche in relazione alla realizzazione di programmi di un monitoraggio basato sul Tight Control
  • Saper impostare e gestire un valido rapporto medico-paziente

Si tratta di una grande opportunità per approfondire e perfezionare le proprie competenze professionali, assicurando un’assistenza attuale e all’avanguardia.

Per maggiori informazioni, non esitate a chiedere subito qui! Noi siamo a vostra disposizione…vi aspettiamo! 🙂

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Come diventare Esperti in Nutrizione Clinica a Grosseto: il master online Unicusano.

Abbiamo introdotto qualche giorno fa il concetto di alimentazione come base fondante della vita umana e di tutte le sue attività. Abbiamo accennato anche come una corretta alimentazione si ripercuota anche sulla mente a livello psicologico, definendone umore, pensieri e comportamento. Uno schema nutrizionale corretto è dunque assolutamente fondamentale non solo per il benessere generale di un individuo, ma anche per prevenire o curare determinate patologie.

Il cibo, infatti, può essere una potentissima medicina, se utilizzato nella giusta maniera. A Grosseto, per tutti i medici, biologi, dietisti, psicologi, insegnanti di sostegno e tutte quelle figure professionali che operano in maniera più o meno diretta nell’ambito dell’alimentazione, iscritte all’Associazione U.P.A.I.Nu.C., che vogliono approfondire o aggiornare le loro competenze in quest’ambito, l’Università Telematica Niccolò Cusano propone presso il Learning Centre di Grosseto il Master online in Nutrizione Clinica.

Si tratta di un corso di studi specializzante e approfondito, che mira a fornire tutto il know how teorico e pratico necessario ad individuare, diagnosticare e proporre soluzioni efficaci a livello nutrizionale rispetto a patologie, problemi alimentari e errori di nutrizione.

Il tema dell’alimentazione verrà affrontato da un punto di vista ampio e completo, nella convinzione che il discorso sulla nutrizione vada esplorato in maniera olistica, studiando quindi tutto ciò che riguarda il complesso mondo dell’alimentazione e dei disturbi ad essa legati, oltre che alle patologie che possono essere prevenute, curate o alleviate evitando errori alimentari, spesso anche molto banali. La figura dell’Esperto in Nutrizione Clinica verrà inoltre affrontata da un punto di vista più ampio, inserendolo in un contesto di equipe, solo all’interno del quale, collaborando con medici e psicologi, sarà possibile generare risposte valide e risolutive ad eventuali problemi nutrizionali o schemi di alimentazione adatta e corretta a uno specifico paziente.

Per maggiori informazioni, non esitate a chiedere subito qui. Si tratta di una grande opportunità per chi, a Grosseto e dintorni, voglia specializzare le proprie conoscenze e competenze in maniera innovativa e dinamica.

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Studiare online a Grosseto: ecco i cibi che ti aiutano a dare il meglio!

Quello che mangiamo ci rende ciò che siamo, sotto ogni punto di vista. Non si tratta solo di un discorso estetico, ma soprattutto di un fattore di benessere psico-fisico. Un’alimentazione corretta e completa garantisce un completo e corretto funzionamento dell’organismo, con un conseguente equilibrio dell’umore e delle capacità cognitive. Le energie aumentano e il rendimento è migliore, soprattutto quando si parla di studio. In questo caso, alcuni alimenti possono addirittura potenziare le capacità celebrali, aumentando il proprio potenziale. Per tutti gli studenti che seguono un corso di laurea o un master a Grosseto, l’Università Telematica Niccolò Cusano ha redatto una piccola lista dei cibi che aiutano gli studenti a rendere al meglio.

Le mele – Non è un caso che immagini di libri e studenti vengano così spesso accomunati a questo frutto. La sua buccia, infatti, contiene grandi quantità di quercitina, un potente antiossidante che aiuta a migliorare la memoria. Introdurre le mele nella propria dieta quotidiana, quindi, non solo aiuta a tenere lontani i malanni, ma anche le dimenticanze!

Le cipolle – La cultura orientale le ha sempre venerate e portate in vetta alle catene alimentari per le loro poderose capacità di aumentare memoria e concentrazione. Parliamo soprattutto delle cipolle rosse, di cui anche noi in Italia siamo ottimi produttori, che aiutano appunto a migliorare le proprie capacità celebrali e a studiare meglio. Estremamente facili da inserire nella propria dieta quotidiana, le cipolle sono sicuramente da inserire nella vostra lista della spesa, soprattutto in prossimità di un esame.

La frutta secca – Ricche di Omega 3, noci, mandorle, nocciole e noccioline sono un grandissimo alleato per ogni studente. Questi acidi grassi, infatti, insieme al ferro e al magnesio, aiutano il cervello a funzionare al meglio, aumentando la prontezza mentale e la capacità di immagazzinare informazioni. Danno inoltre tantissima energia e aiutano a regolarizzare l’umore, aspetto fondamentale per restare concentrati e non farsi prendere dall’ansia!

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I benefici dello studio online per adulti a Grosseto.

È convinzione di moltissimi italiani che lo studio accademico non possa essere conciliato con nient’altro, perché troppo impegnativo a livello di tempi ed orari. Ma questo è vero se parliamo di studio accademico presso università tradizionali. Se invece parliamo di corsi di laurea online e master online come ad esempio quelli proposti a Grosseto dall’Università Telematica Niccolò Cusano, tutto acquista un altro sapore, soprattutto se parliamo di studenti adulti, che magari non hanno mai intrapreso una carriera accademica o l’hanno sospesa presi dai mille impegni di lavoro e famiglia e dalle tante responsabilità della vita adulta. L’eLearning dà loro una nuova chance.

E sono davvero moltissimi i benefici che uno studente adulto può trarre dal suo corso di laurea o dal suo master online, nonostante i tanti impegni e l’età avanzata.

Si adatta al calendario – Studiare online permette di non doversi caricare di stress facendo le ore piccole a studiare, oppure passando ore ed ore nel traffico o sui trasporti pubblici per recarsi a lezione, o per sostenere un esame con un professore ritardatario, o addirittura assente. Lo studio online si adatta al calendario di ciascuno studente. Lezioni e studio da casa possono essere portate a termine durante le pause a lavoro, in fila dal medico, durante i momenti di pendolarismo e in qualsiasi altro istante si abbiano anche solo 5 minuti a disposizione.

Dà una svolta alla propria vita – Se vi sentite bloccati in una vita, soprattutto lavorativa, che non vi soddisfa più, che vi annoia e che avrebbe bisogno di novità, l’eLearning vi offre la possibilità di dare una svolta senza dover cambiare radicalmente tutto. Studiare cose nuove vi porterà nuove idee, che potrete mettere in pratica creando nuove situazioni e possibilità.

Aumenta le capacità intellettive – La mente col tempo s’impigrisce, specialmente quando non viene stimolata con qualcosa di nuovo. Studiare online permette di tenere allenate sia le capacità cognitive, che quelle mnemoniche, aiutando il cervello anche in tutte le altre attività della vita.

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Studiare online a Grosseto: 3 consigli per dare il meglio!

Studiare online è una di quelle novità e opportunità che a Grosseto hanno fatto e continuano a fare la differenza. Poter organizzare orario di studio e lezione a proprio piacimento è infatti un enorme vantaggio per uno studente, che al contempo deve essere consapevole del fatto che questo non significa avere a che fare con un corso di laurea online o un master online più facili, o meno impegnativi, ma solo più convenienti. L’organizzazione e la disciplina diventano quindi molto importanti. Ecco quindi alcuni consigli proposti dall’Università Telematica Niccolò Cusano di Grosseto per chi studia online.

Tieni alta la motivazione – Essere motivati non è sempre facile, specialmente quando si è stanchi e affaticati da esami in arrivo, oppure scadenze lavorative da rispettare. È quindi importante aiutarsi a tenere alta la motivazione, magari decorando il vostro luogo di studio con frasi che vi ispirano e vi danno la carica, oppure tenendo bene a mente il motivo per cui avete scelto quel corso di studi e perché vi piace tanto. Aiuta anche mangiare bene e tenersi in movimento, facendo attività fisica anche solo una volta a settimana: l’organismo funzionerà meglio e la mente sarà più sveglia e attiva.

Ripassa – Ripassare ciò che si è già imparato non è una perdita di tempo, né un impegno in più oltre a tutto il resto dello studio, bensì è un modo per implementare i nuovi insegnamenti. Tenere bene a mente le basi, infatti, è un ottimo modo per apprendere più in fretta e capire meglio quel che viene dopo, così da non doversi ritrovare a fare dispendiosi ripassoni pre-esame, o a dover scorrere avanti e indietro il proprio materiale alla ricerca di nozioni dimenticate.

Pianifica – Riempire il proprio calendario di orari e impegni non è necessariamente una cosa stressante, anzi. Vi aiuta a tenere sott’occhio e a gestire il vostro tempo senza dover spendere inutili energie cercando di ricordarvi ciò che avevate da fare, o facendovi prendere dall’ansia di esservi scordati qualcosa. Prendersi un’ora a inizio mese per pianificare ore di lezione e di studio è un ottimo antidoto allo stress e vi aiuterà a far scorrere tutto liscio come l’olio!

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Il Master a Grosseto per specializzarsi in Relazioni Internazionali.

Quello delle Relazioni Internazionali è un settore di enorme importanza al giorno d’oggi, in continua crescita ed espansione. Questo perché l’aspetto internazionale di politica, economia, società, cultura e umanità in generale sono in continua espansione e acquistano sempre più importanza. Una relazione armoniosa e cooperativa tra le varie nazioni è ciò che infatti assicura la pace e il benessere dell’intero globo. Non esistono due Nazioni non connesse tra loro ed è per questo che è importante riuscire a creare un clima di sostenibile collaborazione e coesistenza.

Si tratta di un compito di grande responsabilità, ma altrettanta soddisfazione, che richiede una preparazione approfondita e attuale. A Grosseto, l’Università Telematica Niccolò Cusano, presente sul territorio con il suo innovativo Learning Centre, propone un master che ha proprio questo obiettivo. Stiamo parlando del Master online in Relazioni Internazionali, erogato in modalità blended sulle piattaforme telematiche Unicusano, dove lezioni in diretta streaming o on demand e materiale didattico sono accessibili 24 ore su 24 da ogni luogo che disponga di una connessione internet. Orari flessibili, indipendenti e personalizzabili, che possono conciliarsi in totale naturalezza con un’attività lavorativa già avviata, o magari con un tirocinio extra-curriculare o uno stage, per aumentare le proprie possibilità di placement al termine degli studi.

Grazie a questo corso di studi, gli studenti potranno usufruire di una formazione fortemente interdisciplinare, rivolta ovviamente nello specifico alla dimensione dei processi internazionali. In tal modo, i partecipanti al master potranno sviluppare una comprensione profonda e completa di quelle che sono le dinamiche relative ai mutamenti politici, economici, strategici e sociali sullo scacchiere globale contemporaneo, munendosi degli adeguati strumenti di analisi e di azione nei confronti di problematiche attuali che si manifestano ad esempio nell’ambito di realtà di organismi internazionali, enti pubblici, organizzazioni non governative, imprese con propensione all’internazionalizzazione e istituti di ricerca.

Per saperne di più, non esitate a chiedere maggiori informazioni qui: siamo a vostra disposizione!

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Le App divertenti per studiare online a Grosseto!

È dura studiare quando pigrizia, distrazione o procrastinazione si mettono in mezzo e lo è ancora di più quando lo studio lo si fa da casa, avendo la possibilità di organizzare ore di lezione e di lavoro personale nella maniera che più si preferisce. E se da una parte i vantaggi sono tantissimi, dall’altra l’autodisciplina è fondamentale. Ma come fare nei giorni di estrema stanchezza, quando la determinazione viene a mancare? L’Università Telematica Niccolò Cusano di Grosseto vi propone alcune app divertenti e particolarmente insolite per aiutarvi ad affrontare il vostro master online oppure il vostro corso di laurea online anche nei giorni più duri.

Sleep If U Can – La sveglia, terrore di ogni studente che non ha la benché minima voglia di lasciare il letto per mettersi sui libri, soprattutto quando si è fatto tardi a studiare anche la sera prima, e quella prima ancora. Ma il dovere chiama, e allora che fare per resistere alla tentazione di rinviare la sveglia per ore ed ore? Quest’app propone una soluzione giocosa e originale: per spegnere la sveglia bisogna fare una foto al lavandino del bagno. Una volta alzati, non avete più scuse.

SelfControl – I famosi 5 minuti su facebook che diventano intere ore. Il messaggino su whatsapp che diventa una telefonata fiume. Il video su youtube che diventa un film intero. E l’attenzione piano piano si distoglie da ciò che stava facendo, abbandonando il dovere per il piacere. Quest’app vi può aiutare bloccando notifiche, siti, giochi e quant’altro per un determinato lasso di tempo da voi deciso, così da potervi focalizzare senza distrazioni. Frigo escluso, ovviamente!

Babylon – Studiare online significa avere accesso ad una quantità infinita di materiale, e quindi studiare in più lingue, soprattutto quando si parla dell’Unicusano. Quest’app vi aiuterà ad orientarvi nella giungla degli idiomi stranieri con un traduttore online in ben 75 lingue e uno strumento che vi aiuta a tenere sempre sotto controllo i termini più difficili da memorizzare.

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Informativa ai dell’art. 13 del Regolamento (UE) n. 679/2016 c.d. GDPR

Vi informiamo, ai sensi dell’art.13 del Regolamento UE 2016/679 (c.d. Regolamento Generale per la protezione dei dati personali – c.d. GDPR) e del decreto Legislativo 30 giugno 2003, n. 196 “Codice in materia di protezione dei dati personali”, che i Vostri dati personali raccolti presso di noi, ovvero altrimenti da noi acquisiti, anche in futuro, saranno oggetto di trattamento da parte nostra in qualità di “Titolare”, anche con l’ausilio di mezzi elettronici e/o automatizzati e sempre nel pieno rispetto della normativa applicabile, per le seguenti finalità del trattamento: attività istituzionali dell'Università, la stessa potrà raccogliere i suoi dati personali, inseriti durante la compilazione dei Form predisposti online e cartacei, potrà pertanto successivamente trattare i suoi dati ai fini dell’instaurazione del rapporto di iscrizione ai corsi di laurea e post laurea, compresa l’attività di orientamento degli studenti per la scelta del percorso universitario; attività di informative promozionali telematiche dei corsi universitari e post-universitari, corsi di specializzazione e simili; attività contabili e amministrative relative alla corretta tenuta delle registrazioni obbligatorie per legge, ovvero all’adempimento di disposizioni delle Autorità pubbliche e degli organismi di vigilanza preposti agli accertamenti. 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